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Guilherand-Granges · Sortie

Reprendre goût aux sorties après une rupture

Après une rupture, sortir peut sembler lourd. Mais de petites sorties, sans objectif, aident à retrouver du souffle.

Une femme célibataire d'une quarantaine d'années

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Sans se presser

Il n'y a aucune échéance pour rencontrer à nouveau. Commence par des sorties pour toi : une marche, un café, un moment de calme.

Le temps de guérir est personnel.

Une femme célibataire d'une quarantaine d'années

Des lieux doux

Un parc de la ville comme le Parc du Mazet ou le Parc de la Butte aide à respirer. Une table paisible permet de s'asseoir sans pression.

Choisis des endroits où tu te sens en sécurité émotionnelle.

Accueillir sans chercher

Si une conversation se présente, tu peux l'accueillir sans en faire une affaire. Un échange amical est déjà une victoire.

Tu n'es tenu à rien.

Une femme célibataire d'une quarantaine d'années

S'entourer

Parle à des proches, appuie-toi sur des amis. Sortir avec eux est aussi une belle manière de reprendre goût aux autres.

Quand l'envie reviendra, tu le sentiras.

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Premier rendez-vous à Guilherand-Granges : un homme et une femme dans une rue du centre

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Questions fréquentes

Combien de temps attendre avant de rencontrer ?

Autant qu'il te faut. Il n'existe pas de règle.

Dois-je en parler à mes rendez-vous ?

Quand tu te sentiras prêt et si cela te semble utile, avec simplicité.

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